年末の忘年会やお正月のにぎやかな集まりなど、ついごちそうを食べ過ぎて、ふと気付くと……。1月の半ば過ぎは、日常のペースを取り戻すのと同時に、ダイエットを考える時期でもあります。
メディプラス研究所・オフラボが2018年4月に行った「ココロの体力測定」本調査で、「現在ダイエットをしていますか？」とたずねたところ、高ストレス女性は、約半数の42.7％、低ストレス女性はその半分以下の20.1％という結果でした。どうやらストレスとダイエットには関連がありそうですが、果たしてどんなダイエットをしているのか？ その方法に注目しました。
＜PDF＞20190117_ダイエットリリース
2019年1月17日
株式会社メディプラス研究所