第1位「断捨離」第2位「優しい人になる」。高ストレスな20~60代女性が立てがちな“新年の目標”をまとめたプレスリリースを配信しました。

平成最後の年、2019年が始まりました。学校や仕事も新たなスタートを切り、「今年こそ●●な人に」と気持ちを新たにしている人も多いことでしょう。そこでメディプラス研究所・オフラボでは、昨年4月に行った「ココロの体力測定」本調査から、「2018年の目標」についてまとめました。せっかく目標を立てても、それがストレスになってしまっては残念。参考にして、なりたい自分とストレスオフの両方を叶える1年を目指しませんか?

<PDF>20190110_新年の目標リリース

2019年1月10日
株式会社メディプラス研究所