ストレスは生きるために必要な刺激ですが、対応できる処理力は人によっても状況によっても異なり、常にストレスにさらされ続ける、あるいは強いストレスを受けてキャパシティを超えると、心身の疲労状態、すなわち「ストレス性疲労」を招きます。
オフラボが全国14万人（男女7万人）に行っている「ココロの体力測定2018」から推計した日本のストレス性疲労人口状況では、「症状がある」は約3,000万人に上ります。内訳は、ストレス性疲労の意識はあっても「対処していない」が2,121万人（30.3％）と多数を占め、「通院・投薬で対処」200万人（2.9％）「商品・サービスで対処」268万人（3.8％）「生活改善で対処」736万人（10.5％）の合算よりも上回り、適切な対処を行えていない人が多数を占めています。
「ストレス性疲労」人口の規模と範囲
※日本の生産人口（20～69歳）を7,000万人と仮定し、オフラボ調査より推計。「慢性疲労」と「自律神経乱れ」がストレス性疲労を引き起こすとし、「症状なし」から「症状あり。病院に通院」まで5段階の回答項目が、両方一致した人数を算出。
監修：ストレスオフ・アライアンス
