「ストレスオフ・トレーナー」は、一般社団法人ストレスオフ・アライアンス認定のメンタルヘルスの新しい資格です。
定期的に開催しているストレスオフ・トレーナー育成講座では、「ストレスに振り回されないしなやかさを持ち、不調を寄せつけない心身を育てる知識・技術」を習得。自らの健康やメンタルヘルス対策の手立てを学ぶだけでなく、職場の同僚や家族など、周囲の人のストレスオフの手助けをするカウンセリング技術も学びます。いわば、ストレスオフの知識や技術を広めるアンバサダーのような役割です。
監修：ストレスオフ・アライアンス
