秋の“衣替え”意識 ストレスレベルで差。低ストレス者はタンス在庫の把握・断捨離に活用

ストレスレベル別 衣替え意識

■ 低ストレス者にとって衣替えは「作業」よりも「リフレッシュ」

オフラボが全国7万人の女性に行っている「ココロの体力測定」から、「衣替え」に関する回答を抽出。厚生労働省のストレスチェック基準による高ストレス者(77点以上)と低ストレス者(39点以下)のそれぞれの特徴に注目するため、両者の行動率を比較し、倍率で示しました。
低ストレス者は「衣替えは気分転換になる(1.92倍)」と、衣替え=リフレッシュというポジティブな意識や心の余裕がうかがえます。また単に服の入れ替えるだけではなく、「在庫管理・把握」「断捨離」「使いやすさを工夫」する、定期的な整理整頓のタイミングにも有効活用している傾向にありました。
高ストレス者は、低ストレス者ほど特徴的ではありませんが、「収納スペースを借りる(1.18倍)」と、限られた中で工夫するよりもお金をかけてスペースを確保。またフリマアプリの利用も低ストレス者の1.12倍とやや高い傾向でした。

ストレスレベル別 買い物の仕方

■ お得なキーワードや深夜のネットショッピングにご注意を

高ストレス者のレンタル倉庫利用は、2017年の調査から抽出した「買い物の仕方」にも表れていました。「倉庫を借りて物を管理している」は、低ストレス者の7倍にも。また、注意したいのは「返品無料」「お試し」など、一見お得に見えるキーワードにつられての衝動的な買い物や、便利さからついつい財布のひもが緩みがちな深夜のネットショッピング。衣替え時の参考にしてみてください。