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た行

た行のストレスオフ辞典

多相性睡眠 【polyphasic sleep】

トータルパワー 【total power】

ドーパミン 【dopamine】

大脳辺縁系 【limbic system】

大脳皮質 【cerebral cortex】

ランキング

  1. 1位

    更年期だけじゃない、睡眠中のほてり症状が20代女性にも

  2. 2位

    帰宅前の10分間を習慣に!「点つなぎ」で脳をスイッチしよう

  3. 3位

    「痛い!」もストレスの要因に。ヒールを履いた夜の簡単セルフ筋膜リリース

  4. 4位

    疲れた時は要チェック「だるい」「眠い」「熱が下がらない」実はストレスと関係が

  5. 5位

    「疲労回復にはビタミンB群!」その仕組みをTCAサイクルで図解

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ストレスオフ辞典

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  1. 子どもだってストレスがたまるもん!不安な気持ちを吹き飛ばすストレスオフヒント3つ

  2. 自己嫌悪にならないで。つらいPMS(月経前症候群)の軽減は「知る」ことから

  3. 抗酸化は“抗老化”。ストレスによるサビつきから細胞を救え!

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