高ストレス女性は「海外弾丸ツアー」宿泊施設への“こだわり”も。女性の「旅行スタイル」ストレスレベルによる違いが明らかに

■ 国内派?海外派? 高ストレス女性は“海外弾丸旅行”を好む傾向

まず旅先について調べました。「海外旅行」の実施率はストレスレベルで大きな差はありませんでしたが、日数別でみると、いわゆる“海外弾丸ツアー”に関しては、高ストレス女性の実施率が目立ち、低ストレス女性は「4~5泊」と比較的余裕のあるスケジュールでした。低ストレス女性のほうが約2割程度多く行っていた「国内旅行」では、旅館とホテルを比較すると、旅館は約13ポイントの差をつけて高ストレス女性の実施率を上回っていました。

■ 低ストレス女性は“居心地のよさ”高ストレス女性は“施設へのこだわり”を重視

宿泊先を選ぶポイントや過ごし方では、共に「清潔感」が第1位。次いで上位の「喫煙室には絶対泊まらない」は、高ストレス女性と比較すると低ストレス女性が気にする割合が高く、低ストレス女性はさらに「行きつけの宿泊先」を好む傾向にあることから、宿泊先に対して“居心地のよさ”を重視していることがわかりました。高ストレス女性は「アメニティの充実」「Wi-Fi環境」「温泉の質」「エステ・マッサージ」と、施設に対する“こだわり”で宿を選ぶ傾向にあるようです。

■ 低ストレス女性は旅先での交流でストレスオフ物質・オキシトシンを活性化

旅先での“行動”や“旅のスタイル”にもそれぞれの特徴がありました。高ストレス女性は「趣味旅」「詰め込み型のプラン」と“目的型の旅”をしている人が多いのに対し、低ストレス女性は「SNS・スマホは使わない」「現地の人との交流」といったリアルな“繋がり型の旅”をする傾向にあり、これは、ストレスオフ物質であるオキシトシン活性(※)も促すと考えられます。
(※)通称・愛情ホルモン。ストレスをコントロールする中枢である視床下部を鎮静化し、ストレスホルモンと呼ばれるコル チゾールの分泌を抑制、癒やしをもたらします。

これまでのオフラボの調査から、「選択肢の多さ」がストレスに関与することが認められており、高ストレス女性の“こだわりの多さ”、そしてその逆の低ストレス女性の旅の特徴である「行きつけの宿泊先がある」「荷物は少なく」といった“シンプルさ”にもこの傾向が表れています。