シフトワーカーに関する記事一覧

シフトワーカー

ストレスフルな看護師の働き方改革。“コミュニケーションの環境整備”を見過ごさないで

2019.08.29
準備力

「疲れたなぁ」そんな状態が気づけば半年…日本では2人に1人が慢性疲労【ストレス性疲労と慢性疲労】

2019.07.25
ペースマネジメント

ロボットが人を思いやり勇気づける。空想の世界が現実に【ロボット×ストレスオフな未来③】

2019.04.25
準備力

仕事と家庭の両立や介護・看護に「がんばり過ぎない」勇気を【ストレス性発熱の処方箋②】

2018.12.27
準備力

「痛い！」もストレスの要因に。ヒールを履いた夜の簡単セルフ筋膜リリース

2018.02.22
休息のオフ力

今や病は「治す」より「防ぐ」。メディカルハーブで自間ペースを整えよう

2018.02.08
ペースマネジメント

リラックスだけじゃない。お風呂でぐっすり上質な眠りを

2017.11.30
ペースマネジメント

ストレスオフな食生活の第一歩は「よくかんで食べること」

2017.09.14
快性のオフ力

毎日心地よくストレスオフできる方法を見つけよう【女性シフトワーカーのための「自間」の使い方⑤】

2017.08.30
ペースマネジメント

卵胞期に鍛える「睡眠力」がメラトニンリズムの鍵【女性シフトワーカーのための「自間」の使い方④】

2017.07.27
ペースマネジメント

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