#STAY HOME | カテゴリー | ストレスオフラボ - Stress Off Lab

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低ストレス者の傾向や有識者への取材から、おうちで過ごす時間におすすめのストレスオフ・ヒントをご紹介します。

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#STAY HOMEのオフラボ特集

「泣く」「笑う」で思いっきり気持ちを解放しよう【#10 おうちでストレスオフ】

ヒミツは香りに？「コーヒー」で癒やされよう【#09 おうちでストレスオフ】

紙の温もりを感じながら「読書」しよう【#08 おうちでストレスオフ】

会えない人にはSNSより「電話」しよう【#07 おうちでストレスオフ】

シニアにもおすすめ「音楽」を聴こう【#06 おうちでストレスオフ】

日常のちいさな癒やし「花」を飾ろう【#05 おうちでストレスオフ】

「歩く・走る」で気持ちもリフレッシュしよう【#04 おうちでストレスオフ】

「ペット」との付き合い方に気をつけよう【#03 おうちでストレスオフ】

お風呂やトイレで「ひとり時間」を持とう【#02 おうちでストレスオフ】

おうち時間をきっかけに「家事」を分担しよう【#01 おうちでストレスオフ】

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